W Polsce, zgodnie z rozporządzeniem Ministra Zdrowia z 2003 roku, butelkuje się cztery rodzaje wód – mineralną, źródlaną, stołową oraz różne rodzaje wód zdrowotnych. Na…
Kupując wodę butelkowaną warto dokładnie sprawdzić skład zawartych w niej poszczególnych składników mineralnych. Mają one niebagatelny wpływ na nasze zdrowie. Na Polskim rynku dostępnych jest…
O tym, że woda jest dla nas niezbędna do życia wie każdy. Jednak opinie na temat właściwości tego bezcennego napoju są już podzielone. Poniżej przedstawiamy…
Pijesz, gdy odczuwasz silne pragnienie? To za późno, bo apetyt na coś mokrego świadczy o tym, że zaczynasz się już odwodniać. Zobacz ile i co…
Większość wód mineralnych dostępnych na naszym rynku jest sprzedawana w butelkach typu PET. Ma to praktyczne znaczenie, bo plastikowa butelka jest stosunkowo tania w produkcji,…
Woda mineralna to nie tylko idealny napój gaszący pragnienie i nawadniający organizm. Znajdujące się w niej cenne pierwiastki i minerały korzystnie wpływają na nasze zdrowie.…
Wody gazowane często przedstawiane są jako gorsze od swoich niegazowanych odpowiedników. Jednak wbrew obiegowej opinii nie są wcale niezdrowe. Zawartego w nich dwutlenku węgla powinni…
Nawadnianie to istotny element każdego treningu. Jeśli nie dostarczymy naszemu organizmowi odpowiedniej ilości płynów narazimy się na nieprzyjemne skutki odwodnienia. Mimo, iż woda nie jest…
Zmniejsza łaknienie, tłumi uczucie głodu i przyśpiesza metabolizm – to tylko niektóre zalety wody, niezastąpionego napoju podczas odchudzania. Codzienne dostarczanie organizmowi właściwej porcji wody jest…