Statystyki pokazują, że niemal co druga osoba jest na diecie. Niektórzy utożsamiają słowo “dieta” wyłącznie z określonym jadłospisem, który ma pozwolić na zrzucenie zbędnych kilogramów. Tymczasem trzymanie się określonego menu nie zawsze wiąże się z chęcią schudnięcia, ale ze zwyczajnym dbaniem o zdrowie. Jednym z nieodzownych elementów każdej diety jest odpowiednie nawadnianie organizmu. Woda w diecie jest niezbędna -zmniejsza łaknienie i przyspiesza metabolizm, dzięki czemu sprawdzi się przede wszystkim podczas odchudzania. Nie można też zapominać o tym, że dostarcza kluczowe składniki odżywcze dla naszego organizmu, dlatego powinniśmy pamiętać o piciu kilku szklanek wody dziennie.
Portal zawiera nie tylko przydatne i ciekawe informacje na temat wody. Stanowi też skarbnicę wiedzy na temat wody w diecie. Z artykułów na stronie można dowiedzieć się między innymi, jakie składniki kryją się w wodzie butelkowanej i jak właściwie nawadniać organizm. Znajdują się tu również artykuły odpowiadające na szereg różnych pytań, m.in. „W jaki sposób picie wody pozwoli zadbać o atrakcyjną i szczupłą sylwetkę?”.